Οι πολύ απλές ασκήσεις που κάνει η Gigi Hadid για να διατηρείται σε φόρμα

Τι λέει ο προπονητής της για το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί....

Εννοείται ότι είναι γεννετικά ευνοημένη αλλά το να διατηρεί το σώμα της σε τέλεια φυσική κατάσταση είναι μέρος της δουλειάς της. Η Gigi Hadid γυμνάζεται  με την βοήθεια ενός personal trainer, του Rob Piela, ο οποίος είναι και ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου Gotham στη Νέα Υόρκη. Το μοντέλο που μεγάλωσε ιππεύοντας και παίζοντας βόλεϊ λέει πως κάνει box κάθε μέρα.

Ο προπονητής της είπε σε συνέντευξη: «Βρισκόμαστε όσο πιο συχνά γίνεται και όταν είναι στη Νέα Υόρκη του δίνουμε και καταλαβαίνει. Όταν όμως λείπει μιλάμε μέσω FaceTime. Το κίνητρο και η υποστήριξη είναι σημαντικά κομμάτια όπου κι αν βρίσκεται».

Παρά το βαρύ της πρόγραμμα η Hadid έχει ως προτεραιότητά της την άσκηση και όταν έχει κάποιο προπονητικό πρόγραμμα το τηρεί πάσει θυσία. Ο λόγος που αγαπάει τόσο πολύ το boxing και κάνει κάθε μέρα είναι ότι την βοηθάει να μην σκέφτεται και την κάνει να ξεχνάει ότι γυμνάζεται. Έτσι, όταν τελειώνει η ώρα της, νιώθει ότι θέλει κι άλλο.

Διαβάστε περισσότερα στο keepup

πηγή:www.protothema.gr